身体づくりから

昨日のにゃんの定期ライブの録画をチェックして、だいぶ余力ができてきたなって思った👀

そして、今の自分にステージからもっと何ができるか考えてみた。

去年までは、ヲタさんとか見てくれてる人に楽しんでほしくて、たくさん煽りを入れたりガチ恋を覚えてもらったりした。

はぴかのライブ=一体感がある。ワクワクする!そんな環境をファンの皆と私が一緒になって作ってきた😊

でも、今は私が盛り上げなくてもレスポンスをくれて盛り上げてくれる。皆がいる。

そこで、次に皆に会場は任せてステージからのパフォーマンスを磨いていきたいなって思った。次のレベルにいきたい!

姿勢や筋肉のつきかた根本的な部分をまずチェックしに、整骨院にいってきました。
やっぱりヒールはくから骨盤はだいぶん歪んでて、筋肉も左に偏ってました。

食事の時の噛み合わせから、きき足の習慣、体脂肪、内臓脂肪、インナーマッスルまで2時間くらいカウンセリングして相談してきました。

結局、骨盤が歪んだままではどんだけダイエットをしても変な痩せかたになるので…

まずは偏った筋肉から鍛えて身体づくりをします🙋

そして、ダンスも苦手やけど…
まだ全然続けてないまま、苦手とかいうのもあれなんでアポとって習うことにしました!

ヒールを今後はくかとかも、相談しながら決めていこうっと!

5/12すぐに結果はでないかもしれないけど、悩んで手探りでも、はぴかにしかできないパフォーマンスを追及したいにゃーん♪

がんばるにゃーん😆

去年よりももっと先に!!
いくぞぉぉぉぉおーーーーー!

Hapika Official Website

徳島を拠点に県内外でシンガーソングライターアイドルとして爆進中

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